Статья предлагает 16 советов для более быстрого жиросжигания, включая увеличение потребления воды, использование диеты, которой можно придерживаться долго, и увеличение частоты приемов пищи. Статья также предупреждает от использования причудливых диет, которые могут привести к недостатку ключевых макронутриентов и не продлится долго.